פרטים של יישום:
FIT FOR LIFE - FIT FOR LIFE הוא מדריך כושר מלא לכל עשור של חייך. קבוצות גיל שונות יש צרכי כושר שונים ורמות ואתה צריך לדעת מה מתאים לך. תזונה נכונה ופעילות גופנית קבועה יכולה לעזור לך להדוף את השעון זמן. הנושא מסתכל איך אתה יכול לשמור על כושר בכל שלב של החיים שלך.
תגובות לא נמצא