חינם 10 העליונים מעולה כושר גופני יישומים עבור Motorola EX226

יישום ק�?ן שעשיתי כדי להתחבר אימונים ומדידות הכושר שלי. לקבלת עדכונים, בבקשה ללכת www.p3kb.com/download URL זה עדכונים 19 באוגוס�?, 2008 * Added צפה אימונים אימון חדש 8 ביולי, 2008 * מכניקה תרגיל נוסף * תוקן הבעיה לדפדף בגירסה 2.5.8 2 ביולי, 2008 * חוסך רשום מהר (עכשיו 3-5 שניות ב�?לפון W660i שלי =)) * בחר פעילות גופנית מאימון הרחבה על ידי חלק גוף 26 יוני 2008 ספירת measument תפרי�? * הראשי * ספירת אימון תפרי�? ראשית * תרגילי תפרי�? ראשיים לספור * רשימת תרגיל (הוספה / עריכה / מחק מדריכי תרגיל) * תרגילים על ידי חלק גוף * מחקו את כל אימונים / המדידות / תרגילים * בחר פעילות גופנית מאימון להוסיף 16 ביוני 2008 * רשימת מדידה הופך מיון * רשימת אימון הפוכה מיון * מדריך מדידה נוסף 09 ביוני 2008 * קבועה למועד אחר בעיה * בעיה מספר שלילי קבוע * שגיאות חישוב התקדמות קבועה 02 ביוני 2008 * תוקנו כמה בעיות תצוגה * תוקנו בעית התאריך * נוספת...

כיום חיים מלאים לחץ ומתח ואף אחד לא חסך. עבור אנשים שחיים בערים גדולות בחיים הם עדיין יותר קשים, כפי שהם צריכים להתמודד עם שעות ארוכות של ריבות נסיעה ותעבורה. אנחנו מותשים לגמרי עד שנגיע הביתה לא מוצאים זמן להירגע...

זהו יישום אימון יוגה מתאים לכל הרמה - למתחילים, בינוני ומתקדם. אתה יכול לשמור על קשר עם התרגול בקצב שלך את הנוחות של הבית...

הוא משמש כדי לחשב ש�?ח גוף של אדם בעזרת נוסחא גובה ומשקל כובעה משמש כדי לחשב את ש�?ח הגוף של אדם. התוצאה ייחתך לאחר שלוש ספרות לאחר הנקודה העשרונית, אבל התוצאה היא נכון עבור precisions הרבה יותר...

ניתן להשתמש לאירועי זמן לספור�?, תרגילים, מדי�?צית יוגה, אימון דיבור, פגישות וכו 'תכנן שהגרות שלך ולאפשר מרווחי כדי ליידע אותך מתי להתחיל בכל שלב עם אזהרת ספירה לאחור אופציונלית, צלילים שונים שחלפו / פעמים נותרות. מה זה עושה? - מרווח פעמים זה או לממש שגר מתן אודיו פקודת תצוגת ספרות גדולה עבור כל שלב מרווח. מציג הזמן שחלף ואת הזמן שנותר כדי להשלים את השלב. לחלופין מספק ספירה לאחור בתרגיל הבא או תקופת מנוחה. כמה ס�?ים מדגם של מרווחי כבר כלולים אבל אתה גם מותר לך ליצור משלך, המותאמים לצרכים הספציפיים שלך. כל שלב מרווח ניתן להקצות תיאור אשר ניתן להשתמש בהם כדי לתאר את הפעילות, שחקן או ציוד כושר לשימוש. & מידות; �?יימר ספירה לאחור & מידות; חזור או�?ומ�?י & מידות; התראה אודיו & מידות; תצוגת ספרות גדולה & מידות; השהה, המשך דלג ולהפעיל מחדש & מידות; לְנַדְנֵד & מידות; ס�?ים מובנים & מידות; הגדרת קבוצות משלך של מרווחים & מידות; ספירה לאחור, נפח עצמאית, צליל, ר�?�? אפשרויות חוזרות & מידות; נתוני שמירה...

כושר מדריך לשיפור גמישות וכוח שרירי. כל תנועה הדורשת העברת חלק גוף עד לנקודה שבה יש עלייה בתנועת מפרק יכול להיקרא תרגיל מתיחה. המתיחה יכול להיעשות גם באופן פעיל או סביל. Active המתיחה מתרחשת כאשר האדם עושה את המתיחה הוא אחד מחזיק את חלק הגוף במצב המתוח. פסיבי מתיחה מתרחש כאשר מישהו אחר מעביר את האדם למצב המתיח ולאחר מכן מחזיק את האדם הנמצא בעמדה במשך זמן קבוע מראש. ע�?יפות הבאות תרגילי מתיחה: - עורף - כתפיים, גב, וחזה - Arms, פרקי הידיים - מ�?ען תחתון - ירכיים - ברכיים וירכיים - רגליים ועגלים יתרונות של מתיחה - שיפור גמישות, סיבולת (סיבולת שרירית), וכוח שרירי. - צמצום שריר כאב, כאבים, וכאבים. - גמישות משופרת. - �?ובה ניידות שרירים ומפרקים. - יעילות יותר תנועות שריריות ובזרימה של תנועה. - מניעה כמה בעיות גב תחתונות. - מראה משופרת ודימוי עצמי. - יישור גוף שיפור...

מה זה פילא�?יס, העיקרון פילא�?יס 6, מה צריך לקחת בחשבון בעת ​​עושה פילא�?יס, ופילא�?יס לך למצוא תשובות לשאלות כגון יישום צריך...

תוכנית אימון Ghajini האול�?ימ�?יבי של תכונות תרגיל מתיחה, להתחמם שגרות, וכן שלוש סדרות של תרגילים, כל שאפתנית יותר מקודמו. בנוסף, אמיר תורם עצה חשובה על ציוד, Cardio ואת התחלת עבודה על התכנית שלך של פעילות גופנית. לקבלת...

הוא יישום המאפשר לך לעשות חזרות של עבודה במהירות גבוהה / עוצמת ואחריה תקופות של מנוחה או פעילות נמוכה. באפשרותך להגדיר אורך עבודה, אזהרת זמן, אורך שאר ועוד כמה תכונות אחרות (צבעים, צלילים, וכו '). ברגע שיש לך להגדיר את האימון שלך אתה יכול לשמור אותו ולאחר מכן לעבור במהירות בין אימונים הצילו. גרסת ניסיון מוגבלת ל 10 הוצאות...

FitSync נותן לך את הדבר ה�?וב הבא כדי חבר כושר ... להוריד תוכניות הדרכה ללא תשלום, יומן האימונים שלך להשוות את הביצועים שלך נגד קהילה עולמית. Muscle & amp; כושר כל הכלים הדרושים לך לדרוש בן לווית אמון נייד ... ההיפר-שימושי עם פור�?לים מקוונים, לסנכרן את ה�?לפון עם חשבון FitSync.com, רשת עם אחרים ... הכושר של הגברים באדי אימון האול�?ימ�?יבי FitSync הוא הדבר הקרוב ביותר מאמן אישי ללא הוצאות גדולות וכל הצעקות. תוכניות פעילות גופנית להורדה, לעקוב אחר ההתקדמות שלך, להתחבר תרגילים ב�?לפון שלך, ולהשוות את התוצאות שלך אל שאר חלקי הארץ, אם תבחר. חדשות בריאות   אימונים בחינם הורד מספריות לחיפוש של מעל 1600 תרגילים, ק�?עי וידאו, 500 אימונים, 60 תוכניות כושר, ארה"ב / מ�?רי צור תרגילים משלך, אימונים או תוכניות רב-שבוע וידאו תרגיל צפה & amp; �?יפים על מחשב כף היד שלך או באינ�?רנ�? קבע את אימון גופני ותוכניות הכשרה רבה-השבוע לעקוב אחר ההתקדמות שלך קבל אימון המתוכנן שלך במכשיר בימי אימון התחבר האימונים שלך על מחשב כף היד שלך נתונים ס�?�?יס�?יים גוף שיא למשל, משקל, מידות גוף, קצב לב לסקור את ההתקדמות שלך עם תרשימים ודוחות SHARE, השווה, להתחרות הישאר וחשבון עם יישומונים, פייסבוק & amp; �?ווי�?ר הזנות שתפו האימונים האהובים שלך חברי אתגר הדירוגים העולמיים של FitSync מצא חבר מאמן...