נייד הטוב ביותר כושר גופני יישומים עבור Nokia Asha 206

צג קצב לב המדויק ביותר. מדוד הדופק שלך במהירות ובאופן מדויק. יתר על כן, היא מתעדת 20 פולסים הנמדד האחרונים שלך. אין ציוד מיוחד, חו�?ים או חומרה נדרשת. 1. סובב את הצד בכף ידך פונה כלפי מעלה. 2. מניחים את האצבע המורה ואת באמצע היד הנגדית שלך על פרק היד, כ 1 אינץ '(2.56 ס"מ) מתחת לבסיס של היד שלך. 3. לחץ אצבעות למ�?ה בחורשה בין הגידים באמצע שלך והעצמות מחוץ שלך. אתה צריך להרגיש פועם - הדופק שלך. 4. לחצו על כפתור התחל ולספור 10 פעימות, ואז ללחוץ על הכפתור שוב. דרך נוספת פופולרית כדי למדוד את קצב דופק היא על ידי מדידה אותו בצוואר (הדופק הצווארי). זה נוח במיוחד במהלך פעילות גופנית, לעומת זאת, כאשר לוקחים את הדופק בצוואר, למקם אצבעותיך בעדינות בצד אחד של הצוואר, מתחת הלסת שלך באמצע הדרך בין השרירים ואת קנה הנשימה הצוואר הראשי שלך. אלו הן תוצאות הדופק המדויקות ביותר שאתה יכול להשיג, כי אין מכשיר �?וב יותר שיכול להרגיש ולמדוד את הדופק שלך, ממה שאתה. מכונה קצב לב מתוחכם רב לא יכול למדוד את הדופק שלך בצורה מדויקת ככל שתוכל. מה הוא יותר, אתה יכול להשתמש בו לנצח, בכל עת ובכל...

אתה ערבות לאהוב אותו - הגרסה 2.0 יש מובנה �?יימר מנוחה בין תרגיל, התראה רעידות & quot; לא שיגרתי & quot; לשימוש גמיש בסביבת כושר בפועל. הוא זוכר המשקל האחרון שלך בשימוש. לראות להציג התקדמות ההיס�?וריה שלך! הוא הוכיח להיות מאוד ממכר! נסה את זה להתמכר אימון בשנת 2009. מצוין ונוח! עוצב עבור אנשים עסוקים שיש לו מע�? מאוד זמן אימון. הוסיפו אותנו לחברים...

כושר מדריך לשיפור גמישות וכוח שרירי. כל תנועה הדורשת העברת חלק גוף עד לנקודה שבה יש עלייה בתנועת מפרק יכול להיקרא תרגיל מתיחה. המתיחה יכול להיעשות גם באופן פעיל או סביל. Active המתיחה מתרחשת כאשר האדם עושה את המתיחה הוא אחד מחזיק את חלק הגוף במצב המתוח. פסיבי מתיחה מתרחש כאשר מישהו אחר מעביר את האדם למצב המתיח ולאחר מכן מחזיק את האדם הנמצא בעמדה במשך זמן קבוע מראש. ע�?יפות הבאות תרגילי מתיחה: - עורף - כתפיים, גב, וחזה - Arms, פרקי הידיים - מ�?ען תחתון - ירכיים - ברכיים וירכיים - רגליים ועגלים יתרונות של מתיחה - שיפור גמישות, סיבולת (סיבולת שרירית), וכוח שרירי. - צמצום שריר כאב, כאבים, וכאבים. - גמישות משופרת. - �?ובה ניידות שרירים ומפרקים. - יעילות יותר תנועות שריריות ובזרימה של תנועה. - מניעה כמה בעיות גב תחתונות. - מראה משופרת ודימוי עצמי. - יישור גוף שיפור...

יישום ק�?ן שעשיתי כדי להתחבר אימונים ומדידות הכושר שלי. לקבלת עדכונים, בבקשה ללכת www.p3kb.com/download אתר זו אם אני עדיין יכול לבצע עדכונים עדכונים * תוקן כמה בעיות תצוגה * בעית תאריך קבועה * נוסף...

הוא משמש כדי לחשב ש�?ח גוף של אדם בעזרת נוסחא גובה ומשקל כובעה משמש כדי לחשב את ש�?ח הגוף של אדם. התוצאה ייחתך לאחר שלוש ספרות לאחר הנקודה העשרונית, אבל התוצאה היא נכון עבור precisions הרבה יותר...

כדי להעשיר את חופשת הקיץ שלכם עם הספור�?...

FitSync נותן לך את הנוחות של מחשבי כף יד, 10GB של אחסון, ההקלות של מחשב שולחני ומחשב ידם של האינ�?רנ�? עם יישום כף היד מבוסס אינ�?רנ�? המשולב שלנו מלא. # הורד אימונים חינם מספריות שלנו או ליצור משלך # התחבר האימונים שלך על מחשב כף היד שלך # העלה תוצאות לחשבון FitSync.com האישי שלך # גרפי סקירה, תרשימים ודוחות של ההתקדמות שלך באינ�?רנ�? # להשוות את הביצועים שלך נורמות מקובלות עבור גיל ומין # להתחרות עם אחרים של FitSync הדירוגים העולמיים # עקוב אחר ס�?�?יס�?יקה חיונית למשל משקל, מידות גוף, לחץ דם, קצב לב # שתף את התוצאות שלך עם FitSync אינ�?רנ�? יישומונים. כל אחד רשאי לעקוב לך. FitSync מעמיד את הכל ביחד בשבילך עם כלי כף יד אינ�?רנ�? הייחודיים שלנו * תרגילי פיק (עם וידאו), אימוני תוכניות מספריים לחיפוש * יצירה אירובית, אימוני כוח או כל Custom פעילות גופנית, אימון ותוכניות עם מ�?רות (שערים) * MyFitSync - התאמה אישית של דף FitSync.com מוגן בסיסמא שלך עבור מב�? מהיר על ההתקדמות, לוח הזמנים שלך, או אינדיק�?ורים אחרים כדי לפקח על הביצועים שלך* זהה במהירות תחומים ה�?עונים שיפור עם תרשימים המגמה בצבעים - השוואה של מאמץ עם מ�?רות; חישוב או�?ומ�?י של Best, מקסימום ממוצע וכו ' * מעקב אחר תנועה �?בעית - מידות גוף, משקל, קצב לב, וכו ' * אתה המאמן שלך יכולים לגשת אימונים והדוחות שלך בכל מקום ובכל זמן....

צג & amp; לנתח האימון, משקל הגוף והמידות שלך עם HandyLogs כושר ב�?לפון. שמור את הנתונים כדי www.handylogs.com ולשתף אותו עם חבר או המאמן שלך.      אימון Cardio עוקב אחר הקלוריות שנשרפו באמצעות פעילויות גופניות שונות כגון ריצה, הליכה, רכיבה על אופניים, חתירה וכו 'אם אתה לא רואה את פעילות שאתה מבצע, אז להוסיף אותו הבחירות שלך.      אימון כושר מנהלת יומני האימונים שלך ועוזר לך לעקוב אחר רווחי כוח ההתקדמות שלך. בקלות להתאים אישית את הרשימה האימונים שלכם עשוי להתאים לצרכים שלך.      משקל גוף עוקב אחר השינוי במשקל גוף עם זמן.      מדידה יכול להקלי�? לפקח על שינוי גודל עם הזמן. גובה המסלול, כתף, חזה, חזה, מותניים, ירכיים, ירך L, ירך R, עגל L, עגל R, Bicep L, Bicep R, אמה L, אמה R, שומן גוף או כמע�? כל דבר. שימושי במיוחד עבור דיא�?ה מבוגרת או מפתחי גוף. תכונות      תמיכה מובנית עבור ארה"ב יחידות מ�?רי המדידה התקנות ב�?לפון ועובד בכל מקום, גם כאשר אין אות ב�?לפון. השתמש בו בבית שלך, חדר כושר או במדבר ללא צורך חיבור לאינ�?רנ�?.      לסנכרן HandyLogs.com כשרוצים. יש את הנוחות של שימוש במסך גדול ומקלדת לצפייה, הדפסה, שיתוף דוחות מכל מחשב המחובר לאינ�?רנ�?.      להוסיף ק�?גוריות של הבחירה שלך, כי אתה רוצה לפקח.      לייצא את הנתונים כ- CSV קובץ לצפייה או ושמירתו Excel גיליון...

תנוחות יוגה יומיות יוגה חכמה עם תיאור תמונות מפור�? כולל ה�?בות משמעויות צעד הוראות וייז לקבל בתנוחה המדויקת ולשפר את רמת הכושר עבור דברים מצוינים עבור מכשירים ניידים נוספים, עבור אל הקישור http://www.migital.com/free- apps / index.aspx כיצד להתקין צנצנת / ג'אד הקובץ? הורד והתקן: קובץ JAR - נסה הראשון! יישום JAR הוריד קובץ JAD קובץ למחשב וההעברה שלך לכר�?יס הזיכרון או manually.If ה�?לפון זה לא עובד, נסה להוריד ולהתקין את קובץ ג 'אד. הקובץ (ים) יכול להיות מותקן או מהמחשב באמצעות תוכנת יצרן ה�?לפון, או יועבר ל�?לפון באמצעות Bluetooth, כר�?יס זיכרון או בכבל נתונים. מידע חשוב: יישום זה הוא ללא תשלום להורדה בחינם כי זה צו sponsored.In מודעה לשחק את היישום הנייד שלך חייב לגשת לאינ�?רנ�? באמצעות חיבור נתוני...

תכנית עבור מפתחי גוף. מאפשר לך לאחסן בסיס של משקל עבודה מרבי, אשר מאוגד 9 קבוצות שרירים. התוכנית כוללת ממשק יפה, ולהפעיל על כל...