Gym Logs

Gym Logs

יישום ק?ן שעשיתי כדי להתחבר אימונים ומדידות הכושר שלי. לקבלת עדכונים, בבקשה ללכת www.p3kb.com/download URL זה עדכונים 19 באוגוס?, 2008 * Added צפה אימונים אימון חדש 8 ביולי, 2008 * מכניקה תרגיל נוסף * תוקן הבעיה לדפדף בגירסה 2.5.8 2 ביולי, 2008 * חוסך רשום מהר (עכשיו 3-5 שניות ב?לפון W660i שלי =)) * בחר פעילות גופנית מאימון הרחבה על ידי חלק גוף 26 יוני 2008 ספירת measument תפרי? * הראשי * ספירת אימון תפרי? ראשית * תרגילי תפרי? ראשיים לספור * רשימת תרגיל (הוספה / עריכה / מחק מדריכי תרגיל) * תרגילים על ידי חלק גוף * מחקו את כל אימונים / המדידות / תרגילים * בחר פעילות גופנית מאימון להוסיף 16 ביוני 2008 * רשימת מדידה הופך מיון * רשימת אימון הפוכה מיון * מדריך מדידה נוסף 09 ביוני 2008 * קבועה למועד אחר בעיה * בעיה מספר שלילי קבוע * שגיאות חישוב התקדמות קבועה 02 ביוני 2008 * תוקנו כמה בעיות תצוגה * תוקנו בעית התאריך * נוספת...

קרא עוד

Yoga at Work Free

Yoga at Work Free

כיום חיים מלאים לחץ ומתח ואף אחד לא חסך. עבור אנשים שחיים בערים גדולות בחיים הם עדיין יותר קשים, כפי שהם צריכים להתמודד עם שעות ארוכות של ריבות נסיעה ותעבורה. אנחנו מותשים לגמרי עד שנגיע הביתה לא מוצאים זמן להירגע...

קרא עוד

Intervals (Java)

Intervals (Java)

ניתן להשתמש לאירועי זמן לספור?, תרגילים, מדי?צית יוגה, אימון דיבור, פגישות וכו 'תכנן שהגרות שלך ולאפשר מרווחי כדי ליידע אותך מתי להתחיל בכל שלב עם אזהרת ספירה לאחור אופציונלית, צלילים שונים שחלפו / פעמים נותרות. מה זה עושה? - מרווח פעמים זה או לממש שגר מתן אודיו פקודת תצוגת ספרות גדולה עבור כל שלב מרווח. מציג הזמן שחלף ואת הזמן שנותר כדי להשלים את השלב. לחלופין מספק ספירה לאחור בתרגיל הבא או תקופת מנוחה. כמה ס?ים מדגם של מרווחי כבר כלולים אבל אתה גם מותר לך ליצור משלך, המותאמים לצרכים הספציפיים שלך. כל שלב מרווח ניתן להקצות תיאור אשר ניתן להשתמש בהם כדי לתאר את הפעילות, שחקן או ציוד כושר לשימוש. & מידות; ?יימר ספירה לאחור & מידות; חזור או?ומ?י & מידות; התראה אודיו & מידות; תצוגת ספרות גדולה & מידות; השהה, המשך דלג ולהפעיל מחדש & מידות; לְנַדְנֵד & מידות; ס?ים מובנים & מידות; הגדרת קבוצות משלך של מרווחים & מידות; ספירה לאחור, נפח עצמאית, צליל, ר?? אפשרויות חוזרות & מידות; נתוני שמירה...

קרא עוד

Stretching

Stretching

כושר מדריך לשיפור גמישות וכוח שרירי. כל תנועה הדורשת העברת חלק גוף עד לנקודה שבה יש עלייה בתנועת מפרק יכול להיקרא תרגיל מתיחה. המתיחה יכול להיעשות גם באופן פעיל או סביל. Active המתיחה מתרחשת כאשר האדם עושה את המתיחה הוא אחד מחזיק את חלק הגוף במצב המתוח. פסיבי מתיחה מתרחש כאשר מישהו אחר מעביר את האדם למצב המתיח ולאחר מכן מחזיק את האדם הנמצא בעמדה במשך זמן קבוע מראש. ע?יפות הבאות תרגילי מתיחה: - עורף - כתפיים, גב, וחזה - Arms, פרקי הידיים - מ?ען תחתון - ירכיים - ברכיים וירכיים - רגליים ועגלים יתרונות של מתיחה - שיפור גמישות, סיבולת (סיבולת שרירית), וכוח שרירי. - צמצום שריר כאב, כאבים, וכאבים. - גמישות משופרת. - ?ובה ניידות שרירים ומפרקים. - יעילות יותר תנועות שריריות ובזרימה של תנועה. - מניעה כמה בעיות גב תחתונות. - מראה משופרת ודימוי עצמי. - יישור גוף שיפור...

קרא עוד

Ghajini - Ultimate Workout 1.0

Ghajini - Ultimate Workout 1.0

תוכנית אימון Ghajini האול?ימ?יבי של תכונות תרגיל מתיחה, להתחמם שגרות, וכן שלוש סדרות של תרגילים, כל שאפתנית יותר מקודמו. בנוסף, אמיר תורם עצה חשובה על ציוד, Cardio ואת התחלת עבודה על התכנית שלך של פעילות גופנית. לקבלת...

קרא עוד

SmartYoga on Mobile

SmartYoga on Mobile

תנוחות יוגה יומיות יוגה חכמה עם תיאור תמונות מפור? כולל ה?בות משמעויות צעד הוראות וייז לקבל בתנוחה המדויקת ולשפר את רמת הכושר עבור דברים מצוינים עבור מכשירים ניידים נוספים, עבור אל הקישור http://www.migital.com/free- apps / index.aspx כיצד להתקין צנצנת / ג'אד הקובץ? הורד והתקן: קובץ JAR - נסה הראשון! יישום JAR הוריד קובץ JAD קובץ למחשב וההעברה שלך לכר?יס הזיכרון או manually.If ה?לפון זה לא עובד, נסה להוריד ולהתקין את קובץ ג 'אד. הקובץ (ים) יכול להיות מותקן או מהמחשב באמצעות תוכנת יצרן ה?לפון, או יועבר ל?לפון באמצעות Bluetooth, כר?יס זיכרון או בכבל נתונים. מידע חשוב: יישום זה הוא ללא תשלום להורדה בחינם כי זה צו sponsored.In מודעה לשחק את היישום הנייד שלך חייב לגשת לאינ?רנ? באמצעות חיבור נתוני...

קרא עוד

Gym trainer

Gym trainer

קבל את החיים @ http://www.doitech.com/fitness אם אין לך `לקבל גמול הרבה מן האימון שלך, זה זמן בשבילך כדי לשמור על יומן אימון. הפוך רישום כיף, קל להימשך כל חיים עם ה?לפון הנייד שלך. עוצב במיוחד עבור קלות שימוש, מו?יבציה חוויה מענגת. יכולת להסתכל אחורה דרך השבועות ב?לפון הנייד שלך ממש לראות את ההתקדמות הייתה מועילה ביותר להתמקד המ?רה שלך. מקוון גיבוי מה?לפון אבד או לשדרג. זהו המסע שלכם, לשמור את זה לכל החיים. הם תיעוד של מה לך `נעשה, שבו לך` כבר, מי אתה, ולאן אתה רוצה ללכת. אתה יכול להעלות באופן מקוון דרך המחשב, כדי למנוע חיובי זמן אוויר יקרים. השוואת התפלגות לוג-ו-נייר וע?, זה הרבה יותר קל - מפתח בקלות האימון בסביבת חדר הכושר הרבה יותר מהר - 1 קליק כדי המועד הקובע, שם התרגיל, להגדיר, במשקל נציג הרבה יותר גדול - שנות שיא של האימון הרבה קומפק?י - קל לשאת בכיס שלך הרבה יותר זול - מעמד לתמיד יש תמיד היומן שלך סמוך - הרבה יותר נוחתצוגת סיכום של התקדמות על פני חודשים serveral - יעיל הרבה מלא הרבה - להוסיף קול הקל?ת תמונת אימון נתח ולאחסן היומן שלך באינ?רנ? - הרבה עמידים תוצאה הרבה - אתה משתמש במשקל הנכון משום שהוא זוכר היכן שהפסיק בכל excerise משקל...

קרא עוד