Your Fitness Score

Your Fitness Score

BMI הוא מספר המחושב מהשוואת המשקל והגובה של אדם. זה יכול להילקח כאינדיק?ור אמין על רמת השומן בגוף. הס?נדר?ים ההודיים הוכנו בעזרת יותר מ -200 מומחים מי?ב מוסדות...

קרא עוד

u-Pulse

u-Pulse

צג קצב לב המדויק ביותר. מדוד הדופק שלך במהירות ובאופן מדויק. יתר על כן, היא מתעדת 20 פולסים הנמדד האחרונים שלך. אין ציוד מיוחד, חו?ים או חומרה נדרשת. 1. סובב את הצד בכף ידך פונה כלפי מעלה. 2. מניחים את האצבע המורה ואת באמצע היד הנגדית שלך על פרק היד, כ 1 אינץ '(2.56 ס"מ) מתחת לבסיס של היד שלך. 3. לחץ אצבעות למ?ה בחורשה בין הגידים באמצע שלך והעצמות מחוץ שלך. אתה צריך להרגיש פועם - הדופק שלך. 4. לחצו על כפתור התחל ולספור 10 פעימות, ואז ללחוץ על הכפתור שוב. דרך נוספת פופולרית כדי למדוד את קצב דופק היא על ידי מדידה אותו בצוואר (הדופק הצווארי). זה נוח במיוחד במהלך פעילות גופנית, לעומת זאת, כאשר לוקחים את הדופק בצוואר, למקם אצבעותיך בעדינות בצד אחד של הצוואר, מתחת הלסת שלך באמצע הדרך בין השרירים ואת קנה הנשימה הצוואר הראשי שלך. אלו הן תוצאות הדופק המדויקות ביותר שאתה יכול להשיג, כי אין מכשיר ?וב יותר שיכול להרגיש ולמדוד את הדופק שלך, ממה שאתה. מכונה קצב לב מתוחכם רב לא יכול למדוד את הדופק שלך בצורה מדויקת ככל שתוכל. מה הוא יותר, אתה יכול להשתמש בו לנצח, בכל עת ובכל...

קרא עוד

KCal (Java)

KCal (Java)

הוא יישום סופרי קלוריות עבור ?לפונים ניידים. מסד נתוני on-the-go קלוריות ומידע בנוגע לתזונה עבור מגוון רחב של מזון היומיום ולשתות. חפש 'סל כביסה "של מזון עבור פרי? מסוים, או להוסיף מידע תזונתי משלך למסד הנתונים. בחר המועדפים שלך מתוך הרשימה ושנה את הגודל של החלק, בין אם מ?רייה או אימפריאלית, כך שיתאים מה שאכלת. בסוף היום לראות כמה קלוריות אתם צורכים ולהשוות לדמי המומלץ היומי שלך. מתאים במיוחד לאנשים בדיא?ה או פשו? מעוניינים בתוכן התזונתי של המזון שהם אוכלים, סופרי קלוריות מציעים אל?רנ?יבה ניידת מדריכי דיא?ה ואתרי אינ?רנ? קלוריות. סופרי הקלוריות נועדו לסייע אורח חיים בריא שבו צריכת קלוריות היא רק אחד השיקולים. excercise רגיל כמות מתאימה וסוג המזון חשוב. זה שונה עבור כל האנשים והוא תלוי בגורמים רבים, כולל סגנון חיים, צרכי אנרגיה, פיסיים ומצבו הרפואי. במקרה של ספק אנא לייעוץ רפואי לפני התחלת דיא?ה.& מידות; סך כל מקרי מזון נצרכים: סכים כל המזונות היום (או מאז פינתה האחרונה) מוצגים על המסך הראשי. רשימת כל המזונות ניתן לערוך לשנות ערכי גודל מנות, או למחוק מזונות הוסיפו ב?עות. אתה יכול לבחור מתי לנקות את הסיכומים. & מידות; Hampers המרובה: KCal יכול להכיל צידניות אחד או יותר. צידניות נוספות יכולות גם להיות זמינות להורדה או התקנה בנפרד. אתה...

קרא עוד

KCal

KCal

יישום מונה קלוריה עבור ?לפונים ניידים. הוסף קלוריות ומידע תזונה אחרת עבור המאכלים האהובים שלך למועדפים שלך להפריע. חפש `Hamper` של מזון עבור פרי? מסוים ולשנות את הגודל של חלק, בין אם מ?רית או אימפריאלית, כך שיתאימו מה שאכלת. בסוף היום לראות כמה קלוריות אתם צורכים ולהשוות לדמי המומלץ היומי שלך. מתאים במיוחד לאנשים בדיא?ה או פשו? מעוניינים בתוכן התזונתי של המזון שהם אוכלים, סופרי קלוריות מציעים אל?רנ?יבה ניידת מדריכי דיא?ה ואתרי אינ?רנ? קלוריות. סופרי הקלוריות נועדו לסייע אורח חיים בריא שבו צריכת קלוריות היא רק אחד השיקולים. excercise רגיל כמות מתאימה וסוג המזון חשוב. זה שונה עבור כל האנשים והוא תלוי בגורמים רבים, כולל סגנון חיים, צרכי אנרגיה, פיסיים ומצבו הרפואי. במקרה של ספק אנא לייעוץ רפואי לפני התחלת דיא?ה. גרסאות שתי גרסאות של KCal זמינים. KCal מכיל סל מיני preloaded של מעל מאה מאכלים נפוצים ורישיון להוריד ולהשתמש מסד נתוני תקן אמריקאי של מעל 7500 מזונות. KCalLite הוא גרסה זולה יותר של קלוריות, עם אותן תכונות אבל ללא כל צידניות שנ?ענו מראש. שניהם קק"ל KCalLite מאפשרים לך ליצור ולשמור המאכלים האהובים שלכם. אפשר לשדרג KCalLite כדי KCal ידי רכישת סלים נוספים. מאפיינים סך כל מקרי מזון נצרכים: סכים כל המזונות היום (או מאז פינתה האחרונה) מוצגים על...

קרא עוד